Darme un golpe puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de descargar enojo o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
