Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar otras formas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.